تتسخن حالة الطقس ، كما أنك تفهم ما يعنيه ذلك – الفواكه الحجرية ، وكذلك أفضل البطيخ في العام! أطنان على العنب البري المتفجر وكذلك الفراولة ، والخوخ الرائع ، والكرز التورتة ، والبطيخ الشهية ، وكذلك المزيد. إذا تمكنت من الصمود أمام فمك مباشرة ، فحاول طي ثمار الصيف في رقائق البطاطس السريعة وكذلك الانهيارات ، وقضبان التفريغ والأخباك ، وكذلك الملوثات العضوية الثابتة البسيطة. نعم ، هناك بعض السكر المعني ، ولكن إذا كنت تتوق إلى شيء رائع على أي حال ، فإن الحلوى هي وسيلة ممتازة للانزلاق في واحدة من حصصك اليومية من الفاكهة ، إلى جانب بعض الألياف ، مضادات الأكسدة ، الفيتامينات ، وكذلك المعادن.
هذه الوصفات الرائعة والسهلة من كتاب مدونة الطعام من جميع أنحاء الويب تجعل فاكهة الصيف تبدو وكأنها علاج. تتأثر بهذه الجولة الجميلة.
العليق الإسكافي
الصورة مجاملة من أنا أتنفس أنا جائع
ميني
غليت التوت
الصورة مجاملة لذيذة تماما
الفراولة المحمصة والصدقات الكريمية
الصورة مجاملة من شوكة سكين إغماء
أشجار التوت
الصورة مجاملة من Tutti Dolce
الخوخ الإسكافي
الصورة مجاملة من الصور والمعجنات
الخوخ المشوي والآيس كريم
الصورة مجاملة من الورق والغرزة
التوت الأزرق الشربات
الصورة مجاملة لدغات سهلة
بودنغ بذور شيا مع الكرز واللوز
الصورة مجاملة من التأثير كل يوم
البطيخ-غانيتا
الصورة مجاملة من paleomg
العسل البطيخ ، الخيار والليمون المصاصات
الصورة مجاملة من زاوية السعادة والهذيان
هذه المعلومات مخصصة للوظائف الأكاديمية فقط وكذلك لا يُقصد بها كبديل للتشخيص الطبي أو العلاج. يجب ألا تستخدم هذه المعلومات لتشخيص أو علاج قضية أو حالة صحية. افحص دائمًا مع طبيبك قبل تغيير نظامك الغذائي ، أو تغيير عادات نومك ، أو أخذ المكملات الغذائية ، أو بدء روتين اللياقة البدنية الجديد.
بيكي دوفيت
Becky Duffett هي محررة تغذية مساهمة في Fitbit بالإضافة إلى طريقة في الحياة مع حماس لتناول الطعام بشكل جيد. تحررت العديد من كتب الطبخ في ويليامز-سونوما ، وتخرجت من مدرسة سان فرانسيسكو للطبخ ، وقامت بتحرير الكثير من كتب الطبخ بالإضافة إلى العديد من الوصفات. لقد حولتها Living City إلى مدمن تدور – لكنها ما زالت تفضل ركوب الخيل. تعيش في أفضل مجتمع في سان فرانسيسكو ، وتكلف عطلات نهاية الأسبوع في سوق المزارعين ، في محاولة للتسجيل في المخبز ، بالإضافة إلى تحميص العشاء الضخم للأصدقاء.